Форум для мамочек Бреста

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Все о красоте » Стремимся к стройности или Худеем-4


Стремимся к стройности или Худеем-4

Сообщений 151 страница 174 из 174

151

tosya1110, попробуй в спорт диспансере(там было дешевле и результаты в тот же день), ТТГ и антиТПО. НО и  УЗИ надо, потом в зависимости от возраста эндокринолог может высчитать чего там с ней, у меня, как оказалось половина от нее осталась после родов, но рабочая. У меня на УЗИ сначала увидели что она маленькая какая-то.
И да, вот со всем этим согласная:

magic woman написал(а):

Мне в своё время помогла похудеть диета, когда лечила гастрит. Голодной я не сидела, ела часто но по немного и маленькими порциями. Полностью отказалась от кофе с 3 ложками сахара, только зелёный чай без ничего. Всё вареное - ничего жареного, копчёного, полностью отказалась от чёрного хлеба, только немного белого. Сладостей вообще никаких, ну срывалась иногда чуть-чуть))) За месяц почти 8 кг ушло.


Для меня кофе с сахаром уже еда. Подозреваю, что и без((.
И это уже не временно, а навсегда. Мы ж не молодеем. А смириться с тем, что в 30-35 обмен веществ замедляется сложно, да.

0

152

Волна написал(а):

обилием углеводов и жиров и ходить в зал

Знакомая ходит в тренажерный зал ,чтоб тело было не дряблое и для поддержки фигуры
Приходит на работу после зала :Я такая голодная и пошла за беляшами 🤣
Я говорю,что так не правильно .А она : я же не худеть ,Я же для поддержки

Так ,что у каждого свои методы похудения 😁 
Я с сентября по февраль набрала 5 лишних кг.Вот мне реально они мешаю .Сейчас на пп .Вес конечно очень медленно уходит .
Я даже с отдыха (были не на все включено ) привожу + 2 кг .И считая ,что море ,фрукты .Много очень ходили 
И ужины были не плотные .И все равно +.А муж похудел и при этом ел все.

0

153

И еще, что б душу порадовать))
Попа, красивая казалось бы)), а вы верите что бывает большая и красивая?
https://ic.pics.livejournal.com/miss_tramell/25587933/2628682/2628682_original.jpg

не верьте, все ФОТОШОП.

Вот какая она в реале))
https://ic.pics.livejournal.com/miss_tramell/25587933/2629117/2629117_original.jpg
ее даже одеждой не скрыть:
https://ic.pics.livejournal.com/miss_tramell/25587933/2629121/2629121_original.jpg

0

154

Татти написал(а):

А смириться с тем, что в 30-35 обмен веществ замедляется сложно, да

Кстати, да - к 35 годам я заметила, что больше вес увеличился и легче потолстеть и тяжелее скинуть(((  И чуть что съел лишние - сразу даёт о себе знать  :'(

0

155

Ну, большая попа - это красиво. Но у Кардашьян же не большая попа, это целая тумбочка приставлена к худой спине. А есть аккуратные, наприседаные )))

Отредактировано sculpture (09-02-2018 14:06:57)

0

156

sculpture, прям)), те, что наприсяданные большими не бывают( воот поверь, чего-чего а жоп я в своей жизни повидала)))), они небольшие и мускулистые. И да, они бывает до 80 остаются моложавыми(как у М, так и у Ж), но вот большие все равно с жиром.
У Ким, кстати, пластика по моему там....?? не слышала?

0

157

Может кто-нибудь посоветую упражнения ( в нете много всего, хочу реальные отзывы) для рук, что бы сверху внутри "крылья" :crazyfun:  так сказать как-то привести в приличный вид.

0

158

HELENA
Я делаю такие:
http://sf.uploads.ru/t/gJfd0.jpg

+1

159

HELENA написал(а):

Может кто-нибудь посоветую упражнения ( в нете много всего, хочу реальные отзывы) для рук, что бы сверху внутри "крылья"   так сказать как-то привести в приличный вид.

Я с Куркуриной  занимаюсь, правда очень редко из-за лени. Там на всё.
https://www.youtube.com/watch?v=pjtqbaRdSWo

+1

160

Ну большие и огромные - это тоже разница))) скажем так, на мой вкус красивые - это аккуратно оформленные)))
А у Кардашьян и прочих попашьянов уверенна, что пластика. Откачано, где не надо, и вкачано куда надо. Но на мой взгляд так себе красота... Особенно без Фотошопа...

0

161

Большие тоже хороши лет до 25(((( потом они все равно огромные.

И на небольшой с возрастом иногда "крылья" нарастают((.

0

162

Я худею
Я худеть решила. Я не буду есть.
Потому что в джинсы срочно нужно влезть.
Ждет уже два года платье с буквой S.
Дециметр жира мой скрывает пресс.

Сапоги не сходятся и висят бока.
Шире стула жопа, а в глазах тоска.
И на селфи в кадр не влезает фейс.
Пробовала с палкой - все равно не влез.

В общем, я решила: надо похудеть.
Ради джинсов с платьем можно потерпеть.
Будет штабелями складываться люд,
Если откажусь я от любимых блюд.

Минимум по часу бег трусцой с утра.
Жир прогоним с жопы, с пуза и с бедра.
Знаю, я сумею! Знаю, я смогу!
Вот доем сосиску – сразу побегу.

Накачаю мышцы, пресс как у коня.
Не узнает мама новую меня.
Я решила твёрдо. Воля как скала.
Этот кекс – последний, что я сожрала.

Сяду на диету, выкину зефир,
Выброшу конфеты и куплю кефир.
Смелою рукою разоряю дом!..
(Нет, конфеты жалко. Выброшу потом).

Вот из магазина спаржа и творог,
Вот свекла, морковка… Мать твою, пирог.
Я не покупала. Это все враньё.
Это мне подбросили. Это не моё.

Все, пошла диета. Время два часа.
Отвали, печенье! Сдрисни, колбаса!
Ужин, как учили, подарю врагу,
Хоть бы подавился салом и рагу.

Сутки на исходе. Я почти смогла
Обойтись без брынзы, хлеба и бухла.
Вот уже неделя. Чую, быть беде.
Мысли бьются в череп. Мысли о еде.

Я б не отказалась щас от холодца.
Я б за стейк родного продала отца.
За картошку маму. За фондю сестру.
Может, кто-то купит бабку за икру?..

Мужа б за любую отдала еду.
(Мужа мне не жалко. Я еще найду).
Обменяю тетку с дядькой на омлет.
Оптом всю семейку – на пяток котлет.

Пред горящим взором жареный лосось.
Слюни прожигают ламинат насквозь.
Полконя и царство хоть за суп с котом!..
…Нет, коня оставьте! Я доем потом.

По ночам мне снятся оливье и сыр.
Жареное мясо. Капающий жир.
Хоть бы раз приснился огурец простой.
Дайте сон по Фрейду! Хватит со жратвой!

От семьи поддержки вовсе ни на грамм.
Кот частями только входит в Инстаграм.
Муж живет на кухне, постоянно ест.
На семейной жизни ставлю жирный крест.

Как с ним обниматься, целовать в усы,
Если в них впитался запах колбасы?
Как его любить-то, как с ним жить потом,
Если он средь ночи ходит жрать с котом?

Десять дней диеты. Я еще жива.
Я сильней, чем голод. Подотрись, жратва!
Плачь, свиная рулька, плачь, копченый шпик!
Буду скоро стройной, как армейский штык.

Больше не похожа я на кабана.
Просто сила воли. Просто я сильна.
И прошу, не надо восхищенных глаз.
Скинуть четверть тонны я смогла на раз.

На весы всхожу я, словно на Олимп,
Пальчиком небрежно поправляя нимб.
Ни к чему овации. Ордена к херам.
Сколько я там сбросила…
В смысле «300 грамм»???

Это что, и только? Это результат?
Ради этих граммов я прошла сквозь ад?
Десять дней лишений только ради вас?
Я напрасно, что ли, с мужем пос#алась?..

Значит так. Диета – как мартышкин труд.
Пусть ее медведи и слоны е%ут.
Раз она такая, нахер пусть идет.
Пусть ее кто хочет, тот и соблюдет.

Лично я к буфету. Здравствуй, мой буфет,
Сыр и чиабатта, два кило конфет.
Здравствуй, холодильник, милый, дорогой.
Я к тебе вернулась. Я теперь с тобой.

На второй сосиске настигает дрожь.
Ты ж в штаны не влезешь! Платье ж разорвешь!
Платьице в цветочек, бирка с буквой S!
Джинсики в обтяжку? В инстаграме фейс?..

И по новой совесть принялась зудеть.
Всё. Доем котлету.
И опять худеть.

источник pikabu

+9

163

Leshyna
Давно Вас не было)))

0

164

HELENA написал(а):

Может кто-нибудь посоветую упражнения ( в нете много всего, хочу реальные отзывы) для рук, что бы сверху внутри "крылья" :crazyfun:  так сказать как-то привести в приличный вид.


Можно просто делать так: подставили к кроватке стул, на расстоянии вытянутых ног. Сели на кровать, уперлись руками в эту саму кровать, а ноги пятками поставили на стул. И делаем упражнения. Опускаемся сгибая руки в локтях (опускаться нужно так, чтобы затылок равнялся с кроватью). Ну и посмотрите у Стива Урии (на ютубе есть) жирок можно и редуксином лайт убрать, но...если есть надобность и с разрешения врача...

0

165

Ого как темка давно поднималась)))) Никто не худеет чель?))))
Люди как люди обычно к зиме набирают, а я решила скидывать :D  Я из тех кому лишний кг нагнуться мешает, оно на мне не видно, но ощущение как у беременнной телки :huh:
Диета не мое категорично, не то что кушать люблю, люблю кушать сытно много и вкусно :playful:  и в любое время, будь-то утро или 2 ночи :crazy:
Короче набрала лишних 6 кг :'(  сча усердно с ними воюю, почти 2 уже скинула.
Кто еще сейчас в процессе идеализации своих форм???) Делитесь опытом!
Я тупо физ.нагрузками морю себя, планки, пресс, скакалка и прочее (бег запретили :'( )

0

166

Котя-Оля
Большинство женщин мысленно постоянно худеют)))

Я вот из "новиночек" (для меня) попробовала белковые заменители пищи. В теме про айхерб выставляла отзыв. Ну такое)) морковка и молочко лучше))

0

167

О мысленно это даааа)))) великая сила....
Не с едой я не эксперементирую, для меня менять что-то это жестко в плане пищи :crazy:
Меня спасает моя движуха и занятие спортом, мне это легко))))

0

168

Котя-Оля
а ты слегка поменяй рацион, будет гораздо быстрее процесс. я же как-то два года назад за месяц 7 кг сбросила, а за два все 10. без физухи. но потом забросила.

0

169

Котя-Оля написал(а):

люблю кушать сытно много и вкусно   и в любое время, будь-то утро или 2 ночи

О, это прям про меня....
О похудении задумывалась, но

Котя-Оля написал(а):

тупо физ.нагрузками морю себя, планки, пресс, скакалка и прочее

не для моей силы воли....у меня после таких упражнений обостряется чувство голода....
Я пробовала не есть ночью, и скажу помогает, немного, конечно, но кг. уходят))))
особой цели прям похудеть нету, но кг.5-8 скинуть хотелось бы....

0

170

Leshyna написал(а):

Большинство женщин мысленно постоянно худеют)))

Вот, это про меня 100 %....

batiula написал(а):

поменяй рацион, будет гораздо быстрее процесс.

а чуток подробнее?

0

171

Leshyna написал(а):

Большинство женщин мысленно постоянно худеют)))

ну, эффект плацебо еще никто не отменял  :D

0

172

TASHUNJA написал(а):

а чуток подробнее?

принципы ПП (правильного питания). подсчет ЖБУ, каллорий

0

173

Татти написал(а):

sculpture, прям)), те, что наприсяданные большими не бывают

Большие-понятие растяжимое)) Мне нравятся выпуклые, но подкачанные. У Ким Кардашьян не нравится, даже с фотошопом)))

0

174

batiula написал(а):

принципы ПП (правильного питания).

вот я так и без особых физ упражнений лишних 20 кг сбросила))) И не голодная я.

0


Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Все о красоте » Стремимся к стройности или Худеем-4